ショートスリーパーになるために

はじめに

ショートスリーパーに
憧れてる佐藤ねあだよー！
＼(^o^)／

みんなから、
『いつねてるの？？』

って言われるけど
もっと極めたい＼(^o^)／

ショートスリーパーとは

短い睡眠時間で健康を保っていられる
人間のことであり、短眠者（たんみんしゃ）
ともいいます！

一日の平均睡眠時間は
7-8時間程度が健康的とされるが、
6時間未満でも生活できる人間も
いますよー！

ナポレオン、エジソンは4時間しか
眠らなかったという説があるけど、
真偽のほどは不明です(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

逆に、長時間の睡眠を要する人間のことを、
ロングスリーパーといいます。

…憧れるわ〜(*´U`*)

ですので、
今日から私の睡眠リズムを
ブログに書き留めたいと思います！

↑の本を買いました！
もう、一目惚れwwwwwww

よし！

ショートスリーパー目指して
頑張るぞおおおお！＼(^o^)／