ゆる肉ダイエット７日目で終了！笑
佐藤ねあです！
こんばんわー＼(^o^)／
昨日も肉に始まり肉に
終わりましたよ！笑
食事の振り返り
まずは買い出し＼(^o^)／
ヨーグルト350gぺろり！
牛ももはブロックだったので
半分にパッカーーーン
分けて食べようかと思ったけど
どっちも焼いちゃったwwww
600gくらいあったwwww
…なんか、牛ももは
ちょっとだけ臭みがあったので
さすがにレンチンしました笑
そして泥ネギ焼き！
からの、牛すじ煮込みっ！
泥ネギも入れました〜〜
とろっとろで美味しかったです♡
牛すじは500gくらいあったのかな…
完食してしまった笑
流石に食べ過ぎましたわ、うんw
翌日の17時までお腹
空かなかったもんねwwwww
笑
体重の変動
昨日より＋0.2キロ
…うーん、痩せないなあ〜〜笑
…ダイエット方法変えてみる？笑
↑
今更気づいた
