2017-01-19 ゆる〜くダイエット1日目 ダイエット 佐藤ねあです! Share on Tumblr 自分流でゆる〜くダイエット をする事にしました笑 前みたいに食生活と 体重の変動をゆる〜く 書き綴っていきます! 昨日の食生活 お腹が空いたらナッツ\(^o^)/ お仕事前にピスタチオと豆乳〜! お仕事終わりにお家でタンしゃぶ♡ 仙台といえば牛タン! 牛タン推しの私の一品!笑 ヘルシーで美味しかった〜 (*´U`*) お野菜もしっかり取りました! 体重の変動 昨日より−0.2キロ 寝る前にお腹いっぱいたべたのに 減ってたから嬉しい!! ゆる〜く頑張ります!笑