ゆる〜くダイエット２日目
昨日の食生活
朝からお鍋〜〜♡笑
カマンベールチーズ入れて
とろっとろ〜〜♡
鍋の素はこちら
便利な鍋キューブ✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
これを２つ投入っ！
そして乗馬後に乳製品〜〜
これ美味しかった！
またリピりたい〜〜っ！！
トリュフの香りが凄かったです！
とっても美味しい〜〜✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
そしてまたお鍋笑
２回目笑
牡蠣&白子鍋〜〜♡
そして牛すじ煮込みまた
作りました笑
ハマりましたwwwwww
340g＼(^o^)／
今回はポン酢をかけて
頂きましたよっ！
体重の変動
昨日より＋0.7キロ
いいんです、これは水分量なんです、
もともとむくみやすい体質なので…笑
体重増えるの前提で食べてました
＼(^o^)／笑
これを続けたらどうなるのか…
(((((Σ(°Д° )))))怖いけどw
…太る食事はしてない気がする。
カロリー的に…
(´・ω・｀)
うーん笑
今後、様子みます(´・ω・｀)
撮影なう！ホワイトニング&ヘアメイク！
撮影してますよー＼(^o^)／
うわーい٩(ˊᗜˋ*)و
私の歯の白さ&髪の長さが
生かされたみたいでよかった！
るーん(*´U`*)
ゆる〜くダイエット１日目
自分流でゆる〜くダイエット
をする事にしました笑
前みたいに食生活と
体重の変動をゆる〜く
書き綴っていきます！
昨日の食生活
お腹が空いたらナッツ＼(^o^)／
お仕事前にピスタチオと豆乳〜！
お仕事終わりにお家でタンしゃぶ♡
仙台といえば牛タン！
牛タン推しの私の一品！笑
ヘルシーで美味しかった〜
(*´U`*)
お野菜もしっかり取りました！
体重の変動
昨日より−0.2キロ
寝る前にお腹いっぱいたべたのに
減ってたから嬉しい！！
ゆる〜く頑張ります！笑
仙台乗馬クラブクレインにて！年初めの乗馬！
年初めの乗馬してきました＼(^o^)／
場所は仙台乗馬クラブクレイン
屋根があるので雨が降っても
雪が降っても大丈夫です＼(^o^)／
今日はフクマルくんに
乗りました◡̈︎*♚︎‧*˚✩︎‧₊˚
…眠そう笑
起きて！走るよ！www
最初はトボトボ歩いてましたが、
フクマル君はスイッチが入ると
めちゃくちゃ走る！笑
正反動もしたけど揺れが少なくて
乗り心地良かったです٩(ˊᗜˋ*)و
フクマル君は拍車を嫌がるので
外しました(´・ω・｀)
